SE
SE (SEK)

Denna webbplats använder cookies

Vi använder enhetsidentifierare för att anpassa innehåll och annonser till våra användare, tillhandahålla funktioner för sociala medier och analysera vår trafik. Vi vidarebefordrar även sådana identifierare och annan information från din enhet till de sociala medier och annons- och analysföretag som vi samarbetar med. Dessa kan i sin tur kombinera informationen med annan information som du har tillhandahållit eller som de har samlat in när du har använt deras tjänster.

Avvisa

Myter

Choklad + snabbmat = acne?

Choklad + snabbmat = acne?

Nej, nej och åter nej! Fet mat ger dig inte fet hy och du får varken mer eller mindre finnar av att äta choklad. Nu är det dags att slå hål på dessa seglivade myter en gång för alla!

Givetvis bör intaget av godis, snacks och snabbmat ske med viss måtta oavsett, men inte för att undvika acne. Oljan man får i sig via choklad, pommes frites, chips och andra flottiga livsmedel sipprar inte ut genom porerna. Den åker ned i magsäcken och processas i tarmen precis som alla andra näringsämnen.

I en studie fick ett antal studenter med acnebenägen hy äta två chokladkakor per dag under en månad. Det de inte visste var att endast halva testgruppen tilldelades riktig choklad med hög kakaohalt. Den andra hälften fick istället artificiellt smaksatta ”chokladkakor” med extra hög koncentration av vegetabiliskt fett. Därigenom kunde forskarna även se vilken effekt fettrik kost hade på huden. Resultatet? Chokladen hade ingen betydande inverkan på testpersonernas hy över huvud taget. Och någon större skillnad noterades inte heller mellan de två grupperna.

Det finns alltså inga vetenskapliga belägg för att kosten har någon anknytning till acne, så varför lever dessa myter trots allt kvar? Förklaringen ligger förmodligen i att man gör undermedvetna kopplingar. Att finnarna tenderar att poppa upp några dagar efter en rejäl chokladfrossa kan nog de flesta som någon gång försökt dränka sina bekymmer i kakaostinna godsaker skriva under på – men inte av den anledning man kanske tror.

Om man upplever att acnen förvärras i samband med att man ätit mycket choklad är det lätt att dra slutsatsen att förövaren är den där attans tvåhundragrammaren man tryckte i sig härom dagen, men det är faktiskt mer sannolikt att ångestattacken som triggade frosseriet även orsakade själva acneutbrottet. De inrotade fördomarna och samvetskvalen över att man unnade sig chokladen från första början kan också ha förvärrat situationen. Hormonerna som produceras i kroppen vid stress har nämligen visat sig vara en bidragande faktor till acne – om man bär på anlagen. Chokladen i sig gör däremot varken till eller från i sammanhanget.

Älskar du choklad kan du således njuta med gott samvete – vare sig du har acnebenägen hy eller ej. Eftersom kakaobönorna innehåller ämnen som stimulerar må-bra-centrat i hjärnan kan en chokladkaka vara den perfekta medicinen när humöret sviktar. Vetskapen om att den inte påverkar huden kan även hjälpa till att reducera stresspåslaget och minska risken för att du får ett acneutbrott.

Resultat - Före och efterbilder

Se fler resultat

Recensioner & omdömen

Maria
Trustpilot

Bästa Dahl

Dahl har gjort underverk med min hud. Kommer ALDRIG att byta. Super bra produkter och snabb leverans. Bara älskar!
Pauline
Trustpilot

Sjukt snabb leverans för det första

Sjukt snabb leverans för det första, sen upplever jag att produkterna verkligen håller sitt ord. Använder dessa för att hålla talgproduktionen i schack då jag lätt får oljig hy, o har inte alls haft samma problem efter jag började använda deras skrubbtvål samt ansiktskräm.
Maria Simixis
Trustpilot

Super snabb leverans!!!

Super snabb leverans. Chockad över hur snabbt varorna kom! Så himla imponerad! Nu hoppas jag att produkterna ska motsvara mina förhoppningar. Har köpt allt min hudterapeut la i min profil. Men efter att ha läst ALLA recensioner är jag POSITIVT INSTÄLLD 😍
Linda Kalos
Trustpilot

Trevlig och duktig

Trevlig och duktig. Jag har fått bra råd och jag har märkt stor skillnad sedan jag har börjat använda produkterna. Rekommenderar stark
Fatima Fakori
Trustpilot

Bästa produkter

Hade alltid haft problem med obalanserade hy. Efter att använde Dahl så har jag inte haft nåt problem. Så enkel och underbar produkt💗
Sara Bruhn
Trustpilot

Funkar superbra

Funkar superbra, utslagen i ansiktet är nästan helt borta.
Emelie
Trustpilot

Bästa hudvårdsprodukterna för min…

Bästa hudvårdsprodukterna för min hudtyp! Absurt snabb leverans!

Intresserad? Kom igång!

Boka en kostnadsfri videokonsultation med en hudterapeut, eller svara på vårt frågeformulär.

Frågor & svar

Hudguiden

Vad är komedoner?

Vad är komedoner?

Komedoner, eller pormaskar, är en vanlig hudåkomma som uppstår när porerna täpps igen av en blandning av talg, döda hudceller och bakterier. Dessa kan antingen vara öppna (svarta) eller stängda (vita).
Läs artikel
Iso

Iso

Iso är ett receptbelagt läkemedel för svår acne som påverkar hudens talgproduktion och minskar inflammationer. Det är ett kraftfullt läkemedel som ofta används som en sista utväg när andra behandlingar inte fungerar.
Läs artikel
Akne-rengöring – 5 tips att tänka på

Akne-rengöring – 5 tips att tänka på

Att rengöra huden på rätt sätt är avgörande för att hantera acne. I denna artikel får du fem viktiga tips för att optimera din akne-rengöring. Från att undvika att klämma finnar till att välja rätt rengöringsprodukter och vara konsekvent med din hudvårdsrutin.
Läs artikel
Choklad + snabbmat = acne?

Choklad + snabbmat = acne?

Den här artikeln tar itu med den populära myten om att choklad och snabbmat orsakar acne. Trots vad många tror finns det inga vetenskapliga bevis för att fet mat eller choklad har någon direkt effekt på acne.
Läs artikel
Stress – hudens värsta fiende

Stress – hudens värsta fiende

Stress är en av de främsta orsakerna till acneutbrott och kan vara en stor bov när huden plötsligt försämras vid olämpliga tillfällen. Vi förklarar detaljerat hur stress påverkar huden och varför det ofta leder till envis acne.
Läs artikel
Vad är acne egentligen?

Vad är acne egentligen?

Acne är en hudåkomma som oftast debuterar under puberteten men kan följa med långt in i vuxenlivet. Från talgkörtlar som täpps igen till de hormonella och genetiska faktorer som ligger bakom acneutbrott.
Läs artikel